Сегодня вашему вниманию мы предлагаем челлендж "План саморазвития"

Для гармонизации своего внутреннего мира и окружающего пространства, желательно выполнять следующие ежедневные задания, которые помогут найти себя и выбрать правильный путь:

·         -Ранний подъем (6-7 утра);

·         -Контрастный душ и зарядка;

·        - Полноценный завтрак, богатый витаминами и микроэлементами;

·         -Духовная практика, аффирмации, йога;

·         -Отказ от вредных привычек;

·         -Следование своему призванию;

·         -Развитие профессиональных навыков и умений;

·        - Новые знания и опыт;

·         -Построение правильных отношений с окружающими людьми;

·        - Совершенствование моральных и волевых качеств;

·       -  Развитие своей женственности или мужества;

·        - Качественный отдых и восстановление сил.

Если человек ежедневно будет уделять внимание каждому пункту из этого списка, то ему удастся соблюдать правильный баланс между своим духовным, интеллектуальным и физическим развитием.

В динамичном мире, который изменяется быстрее, чем человек к нему адаптируется, крайне важно найти самого себя, выбрать свой жизненный путь. В этом помогает саморазвитие, которое «запускается» в ответ на «пустоту», возникающую от непонимания своего призвания и предназначения. Поэтому так важно уделять ему внимание. Не воспринимать, как причуду людей, которым нечем заняться, а осознать, что самосовершенствование – кратчайший путь к счастливой жизни.