29 сентября в "Единый день профилактики" психологи нашего центра провели занятие с элементами тренинга " Я и другие" на базе Кинешемской школы-интерната для подростков 9 класса. Занятие направлено на формирование коммуникативных навыков, умение сотрудничать и сплочение коллектива.

 ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

Тайм-менеджмент — это совокупность методов, помогающих человеку эффективно использовать свое время. То есть, не расходовать его впустую и распоряжаться им так, чтобы добиваться максимально высоких результатов в любых начинаниях.
Главное предназначение современного тайм-менеджмента — помогать людям достигать целей и управлять своей жизнью. Именно поэтому тайм-менеджмент в наши дни не ограничивается только планированием и учетом времени, а рассматривает почти все вопросы, связанные с личной эффективности.
Само слово «тайм-менеджмент» (time management) переводится с английского как «управление временем». Термин не совсем точный, поскольку самим временем управлять невозможно: все что может человек — это научиться рационально его использовать. Поэтому сегодня многие предпочитают употреблять более подходящие по смыслу выражения «селф-менеджмент» (управление собой) и «лайф-менеджмент» (управление жизнью).

 

Сегодня вашему вниманию мы предлагаем челлендж "План саморазвития"

Для гармонизации своего внутреннего мира и окружающего пространства, желательно выполнять следующие ежедневные задания, которые помогут найти себя и выбрать правильный путь:

·         -Ранний подъем (6-7 утра);

·         -Контрастный душ и зарядка;

·        - Полноценный завтрак, богатый витаминами и микроэлементами;

·         -Духовная практика, аффирмации, йога;

·         -Отказ от вредных привычек;

·         -Следование своему призванию;

·         -Развитие профессиональных навыков и умений;

·        - Новые знания и опыт;

·         -Построение правильных отношений с окружающими людьми;

·        - Совершенствование моральных и волевых качеств;

·       -  Развитие своей женственности или мужества;

·        - Качественный отдых и восстановление сил.

 САМОРАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ

Саморазвитие — это непрерывная работа над самим собой, совершенствование всех сфер жизни, формирование необходимых качеств личности. Именно потому, что саморазвитием человек занимается самостоятельно, возникает столько трудностей на этом пути. Ни один государственный орган не отвечает за подобные услуги. Этому не учат в школах или университетах. Максимум, что там могут дать –домашнее задание или названия книг для внеклассной подготовки.
С окончанием учебы прекращается даже это. За человека уже никто не отвечает. Многие «учителя» и сайты по саморазвитию преследуют совершенно иные цели, чем просто помощь человеку в его желании совершенствоваться. Что же делать в таком случае? – Искать методом проб и ошибок, слушать свой внутренний голос, критически анализировать полученную информацию. А, чтобы проще было сориентироваться, насколько соответствуют советы и рекомендации настоящим потребностям, приведем основные принципы саморазвития.

Социальный ролик "Здоровый образ жизни"

 Социальный ролик "Здоровый образ жизни"

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=6101649115653794129&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DT8076rwAtR8&text=%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9%20%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%20%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8%20%28%D0%97%D0%9E%D0%96%29.%20%20%D0%A1%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BA%202020&path=sharelink

Стабильное состояние психического здоровья в ваших руках.Чек-лист.

 Состояние психического здоровья играет значительную, если не решающую роль в жизни человека. Исследования доказали: люди, постоянно находящиеся в стрессовом положении, менее активны и трудоспособны, чаще болеют.

Конечно, многое зависит от характера и темперамента человека. Люди восприимчивые, чувствительные и эмоциональные страдают чаще и больше, чем личности уравновешенные или хладнокровные. Одни, при любых невзгодах, махнут на них рукой и пойдут дальше. А другие в тех же обстоятельствах могут впасть в депрессию. Все в этом мире зависит от нашего отношения, не стоит забывать об этом.

Чтобы сохранять в норме состояние психического здоровья, а значит поддерживать и общий тонус организма, научитесь следовать рекомендациям медиков и психологов:

4 февраля – Всемирный День борьбы c онкологическими заболеваниями.

Ежегодно, начиная с 2005 года, в мире отмечается Всемирный День борьбы против рака под эгидой Международного Союза против рака (UICC). Цель проведения этого Дня - акцентирование внимания общественности на глобальных проблемах, связанных с онкологическими заболеваниями, повышение осведомлѐнности населения о подходах к профилактике, раннему выявлению и лечению. В 2021 году девиз Всемирного дня борьбы с раковыми заболеваниями "Я есть, и я буду".

https://youtu.be/_E1xi3aiDOA

Cпoсoбы снятия стрeсса. 14 неoрдинарных способа от психoлoга ☝

1. Рaсческa.
В течение рaбочего дня, проведенного перед монитором, мимичeская мyскyлатyра тaк нaпpягaется, что головa становится тяжелoй и начинает болeть. Один из способов избежать cтреcca – рacчеcывaние волос в течение 10-15 минут. Этa пpoцедуpа пoмoгает “разoгнать” ĸровь и рaсслaбить мышцы.

2. Съeсть мoрoженoе.
Вкусная еда – эффективный aнтистрессовый допинг. Сoхранить xoрoшее наcтрoение, снять cтреcc помогаeт жиpная pыбa, в которой содержaтся ĸислоты oмега-3, oчень полезные для нервной системы. Если не любите рыбy, съeшьтe мoрoженoе или банан. Эти прoдyкты действуют не хуже aнтидепреccaнтов.

3. Массаж.
Чтобы сохранить энергию, мaccируйте по 30 сeĸунд тoчки, находящиeся пoд нoсoм, между бpовями, под нижнeй губой и в центре ладони.

4. Потереть ладони.
Ещe oдин простой cпоcоб cброcить нервнoе напpяжeниe и избежать cтреccа. Нужно изo всех сил пoтереть ладони друг о дpуга, покa они нe cтaнут горячими. Тaкже полезно хoрoшеньĸo рacтереть уши. Тaк вы сможете взбодpиться и cоcредоточитьcя нa paботе.

Мой муж стал чаще играть в компьютерные игры, меньше помогает по дому. Скажите, пожалуйста, как определить зависимость?

                                                                   Настя, 25 лет

Куда пропала совесть?

До глубины души нас поразила статья Е. Ямбурга опубликованная в газете " Московский комсомолец" 27 сентября 2017г. под названием "Ваш ребенок болен раком? Приходите в школу, когда выздоровеете". Тираж более миллиона экз. Хотели бы узнать Ваше мнение.. Прочитайте до конца! 

Что происходит, когда пропадает совесть? 

("Ваш ребенок болен раком? Вот выздоровеет, тогда приходите".) 

            Мы с коллегами вот уже несколько лет осуществляем обучение детей, находящихся на длительном излечении в клиниках. С этой целью в рамках проекта "УчимЗнаем" на базе Детского центра онкологии и гематологии им. Дмитрия Рогачева и Республиканской детской клинической больницы, где годами лечатся дети из всех регионов России, были созданы школьные зоны, оборудованные самым современными средствами обучения, специально подготовлены педагоги, способные организовать процесс обучения в соответствии со спецификой тяжелого заболевания каждого ребенка. В результате эти дети успешно сдают ЕГЭ, побеждают в олимпиадах и поступают в Вузы.

ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП ОДНОМУ.КАК?

ПРОЧТИ И РАССКАЖИ ОБ ЭТОМ КАК МОЖНО БОЛЬШЕМУ КОЛИЧЕСТВУ ЛЮДЕЙ!!!

Зачастую получается так, что сердечный приступ происходит с людьми, как раз во время полного одиночества, и некому оказать им помощь. Если внезапно вы почувствуете, что ваше сердце не в порядке и вы на грани обморока — у вас есть всего лишь около 10 секунд до потери сознания.
Что делать при сердечном приступе

Многие не знают, что в этот опасный период могут оказать помощь сами себе! Просто начните кашлять! Множество раз и с огромной силой! Перед тем как кашлянуть — сделайте глубокий вдох. Ваш кашель должен быть продолжительным и глубоким. Таким, как будто у вас в груди скопилась мокрота, глубоко, глубоко внутри.

Вдох и глубокий кашель следует повторять каждые 2 секунды, не делая перерывов и остановок. Делайте это вплоть до приезда врачей либо пока сердце снова не заработает в обычном ритме.
О методе

Глубокий, глубокий вдох предоставляет возможность кислороду попадать в легкие, а ваш кашель «сжимает» сердце и заставляет циркулировать кровь. Подобные действия помогают сердцу войти в нормальный ритм.

Иными словами, люди с сердечным приступом дарят себе драгоценное дополнительное время для ожидания скорой помощи или возможность добраться до больницы.
Расскажите о методе и спасите чью-то жизнь!

Расскажите об этом методе как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни! Врачи-кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена!

 

ПОМОЖЕТ ЛИ ЭЛЕКТРОННАЯ СИГАРЕТА БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Вопрос :  "Здравствуйте.Мне 13 лет,а курю я с 8 лет.Очень хочется бросить курить.Друзья сказали,что нужно перейти на электронные сигареты.Скажите,пожалуйста,поможет ли такая сигарета бросить курить?

Ответ:   Спасибо за вопрос.Отвечая на него,хочется сразу определить,а что такое электронная сигарета.
   Электронная сигарета – это разнообразного вида ингалятор, с помощью которого человек вдыхает в себя пар, содержащий никотин. Еще существует название электронная система доставки никотина (ЭСДН). Внешне электронные сигареты очень похожи на настоящие сигареты, трубки или сигары. Состоит из батарейного блока, испарителя, нагревательного элемента и жидкости, содержащей никотин и другие вещества.
Насколько соответствуют действительности слова производителей ЭСДН о том, что с ее помощью любой человек сможет бросить курить? Этот вопрос чуть ли не самый главный для курильщиков. На самом деле, косвенный ответ на этот вопрос был дан выше. Жидкость, используемая в электронных сигаретах, содержит никотин, а ведь именно он и вызывает физическую зависимость от курения. Отсюда вывод: человек не сможет бросить курить, он просто перейдет с курения обычных сигарет на электронную. 

ВРЕД ОТ НИКОТИНА
Вред от курения электронных сигарет соответствует вреду от никотина. А об этом сказано уже очень много. Никотин способствует сужению кровеносных сосудов, что ведет за собой большие риски инфаркта, инсульта, заболеваний почек, печени, сердечно-сосудистой системы, аллергии и т.д. Кроме того, что очень важно знать, никотин способен вызвать мутацию клеток, при этом эта самая мутация будет передаваться по наследству. Даже внучка курящей бабушки будет иметь такие мутации, влекущие за собой самые различные заболевания и уменьшение длительности жизни, даже при условии, что ее мать не курила. Отсюда вывод – назвать безвредным прибор, доставляющий в организм никотин, просто глупо. Электронные сигареты вредны сами собой, одним своим существованием.

Как сообщить о разводе мамы и папы дочери 6 лет?

ВОПРОС:
Здравствуйте, мы с мужем часто ссоримся, не понимаем друг друга, думали все наладится, но не получается. У нас есть дочка, ей 6 лет, как объяснить ей наше расставание и стоит ли это делать?

Алла

ОТВЕТ:
Здравствуйте, Алла. Естественно необходимо оповестить ребенка о сложившейся ситуации. В этом возрасте дети имеют смутное представление о разводе родителей и не хотят, чтобы те расставались. Но разговор о разводе важен, чтобы в дальнейшем не возникало проблем в воспитании и поведении ребенка.

Как действовать:

1. Многие обманывают детей, говоря им, что папа (или мама) надолго едет в командировку. Этого делать не стоит. Дети в любом возрасте очень тонко чувствуют фальшь. Своим обманом вы подадите дочери плохой пример. Смягчить дурную весть – не значит обмануть ребенка.

2. Старайтесь расстаться с супругом без громких скандалов, выяснений отношений и ссор (хотя бы при ребенке). В любой семье должно быть золотое правило: выяснять отношения, ссориться при детях, а уж тем более, оскорблять друг друга категорически запрещено. Если ваши отношения зашли в тупик, вы точно знаете, что больше не хотите жить вместе, если понимаете, что дело идёт к разводу, постарайтесь спокойно выяснить все вопросы, как бы это ни было сложно. Вы просто обязаны это сделать потому, что у вас есть дети. Если самим это сделать не получается, идите к психологу.

Как рассказать ребенку о смерти бабушки?

ВОПРОС:
Добрый день, у нас в семье случилось горе, умерла бабушка. Моему сыну 5 лет, он очень любил бабушку и постоянно проводил с ней время. Бабушки нет уже месяц, а сыну мы так и не сказали о смерти. Как быть в такой ситуации? Он каждый день спрашивает о ней.

Марина

ОТВЕТ:

Добрый день, Марина.

Да, действительно, самое сложное для взрослого - это сообщить ребенку о смерти близкого. Когда умирает близкий человек, это всегда тяжело для всей семьи. Будет очень большой ошибкой вообще не сказать об этом ребенку или сообщить: "Твоя бабушка уехала и когда-нибудь обязательно вернется". Ребенок чувствует эмоциональное состояние, в котором находятся взрослые. Необходимо ребенку рассказать о смерти близкого, лучше всего, если это сделает кто-то из родных или тот, кому ребенок доверяет, дать попрощаться ребенку с бабушкой, у детей психика более устойчивая, чем у взрослых. Подумайте о том, каким образом ребенок может попрощаться с умершим: это может быть письмо внука к бабушке, стихотворение, рисунок для бабушки или что-то еще. Очень важно показать ребенку, что когда человек умирает, память о нем живет в сердцах других людей, в его делах, в детях. В беседе с ребенком говорите о своих чувствах, как вы грустите, как хочется плакать… Однако такое состояние не должно затягиваться надолго. Выходите на светлые позитивные чувства о бабушке.


Любое горе требует времени на проживание, и только прожив эту эмоцию человек способен вернуться к полноценной жизни. Когда умирает близкий человек, это всегда тяжело для всей семьи. Но будет очень большой ошибкой вообще не сказать об этом ребенку или сообщить: "Твоя бабушка уехала и когда-нибудь обязательно вернется". Ребенок чувствует эмоциональное состояние, в котором находятся взрослые. Необходимо ребенку рассказать о смерти близкого. Лучше всего, если это сделает кто-то из родных или тот, кому ребенок доверяет. В этот момент очень важно прикасаться к ребенку: взять его руки в свои, обнять, возможно, взять на руки. Ребенок должен почувствовать, что его по-прежнему любят и что он не будет отвергнут.

Ребенок может продемонстрировать вспышку гнева по отношению к взрослому, принесшему печальное известие. Часто дети не верят: "Ты говоришь неправду", могут кричать, проявлять агрессию. Здесь взрослому надо проявить понимание и спокойствие. Объясните ребенку факты простым языком; будьте осторожны, чтобы не зайти слишком далеко в подробностях. Ребенок сам будет задавать вопросы по мере их возникновения, пытаясь осознать ту или иную реальность. Любое горе требует времени на проживание, и только прожив эту эмоцию, человек способен вернуться к полноценной жизни.

Таким образом, важно донести до ребенка горькую правду при первой же возможности. И быть рядом, помогая малышу пережить утрату. В зависимости от возраста, осознание может прийти к ребенку не сразу. Постепенно взрослея, он будет возвращаться к пережитому и наделять смерть близкого все новыми смыслами, осознавать ее глубже и глубже.

В контексте вашего вопроса, важно также упомянуть и этапы переживания горя.

Агрессивность и истерики у первоклассника. Что делать?

ВОПРОС:

Здравствуйте. Моему сыну 7 лет, пошел в первый класс, после первой недели обучения стала замечать агрессивность, истерики, не знаю, что делать и как с этим справиться. Как мне быть?

Янина.

ОТВЕТ:

Здравствуйте, Янина. Спасибо вам за вопрос.

Дело в том, что поступление в школу - переломный момент в жизни каждого ребенка. Свойственные дошкольникам беспечность, беззаботность, погруженность в игру сменяются жизнью, наполненной множеством требований, обязанностей и ограничений. Теперь ребенок должен каждый день ходить в школу, систематически и напряженно трудиться, соблюдать режим дня, подчиняться разнообразным нормам и правилам школьной жизни, выполнять требования учителя, заниматься на уроке тем, что определено школьной программой, прилежно выполнять домашние задания, добиваться хороших результатов в учебной работе и т.д.

Таким образом, агрессивность и истерики могут быть показателем не очень успешной адаптации ребенка к школе. На этом этапе важно бережно и внимательно относиться к настроениям и потребностям первоклассника. Причем как родителям, так и учителю.

В этот же период жизни, в 6-7 лет, меняется и весь психологический облик ребенка, преобразуется его личность, познавательные и умственные возможности, сфера эмоций и переживаний, круг общения. Свое новое положение ребенок не всегда хорошо осознает, но обязательно чувствует и переживает его: он гордится тем, что стал взрослым. Переживание ребенком своего нового социального статуса связано с появлением "внутренней позиции школьника".

Наличие "внутренней позиции школьника" имеет для первоклассника большое значение. Именно она помогает маленькому ученику преодолевать трудности школьной жизни, выполнять новые обязанности. Это особенно важно на первых этапах школьного обучения, когда осваиваемый ребенком учебный материал объективно однообразен и не слишком интересен.

Именно поэтому так важна психологическая поддержка ребенка во время школьного обучения со стороны родителей. К процессу обучения в школе должны быть готовы как первоклассники, так и их родители. Главная забота родителей — поддержание и развитие интереса узнавать новое, способствовать созданию ситуаций успеха для своего ребенка в процессе освоения новых умений, навыков и знаний.

Правила для родителей, желающих помочь ребенку:

Почему гаджеты не смогут заменить ребенку книги?

ВОПРОС:
Здравствуйте. Я мама. У меня сын 6 лет. Он очень любит разные гаджеты. Однако меня радует то, что через них он не только находит себе развлечения, но и самообразовывается. Например, читает электронные книги, слушает музыку, ищет информацию. И перед сном он тоже ложится спать с телефоном, на который закачаны сказки. Но я слышала, что ребенку лучше читать обычные книги, это принесет больше пользы сыну, чем прослушивание сказок с телефона или планшета. Так ли это на самом деле? Спасибо.

Ирина.

ОТВЕТ:
Здравствуйте, Ирина.

Действительно, в нынешнее «электронное» время нас повсюду окружают умные устройства вроде телефонов, смартфонов и планшетов. И теперь даже в воспитании детей используют умные машины, объединяющие в себе и книги, и мультики, и игрушки. Даже чтение сказок начали доверять гаджетам. Мы рады, что вы задумались над этим вопросом. Так как семейное чтение – это целый ритуал, который несёт в себе немало полезных функций.

Чтение сказок вслух - это не просто развлечение, а проявление любви и заботы. Устраиваясь с ребенком на кровати с книгой в руках, вы демонстрируете ему, что он вам дорог (вы оставили свои дела и проводите время с ним). Таким образом, укрепляется духовная связь между ребенком и родителем. Электронные же устройства всего лишь развлекают малышей, и не более того. Хотя на первый взгляд кажется, что ребенок "самообразовывается", как вы пишете.

11 сентября - День трезвости

День трезвости - это добрая традиция, начало которой было положено еще в прошлом веке.

Трезвость - естественное состояние личности, проявляющееся через здравомыслие, воздержание от алкогольных напитков и прочих одурманивающих веществ и действий, через умеренность в употреблении пищи и пития, непрестанной бдительности над собой, в охранении души и тела от всяких нечистых и греховных мыслей, пожеланий и дел.

Дорогие друзья! Обращаемся к вам с призывом поддержать проведение Дня трезвости. Пусть этот день станет ступенькой на пути к здоровому и трезвому образу жизни. Научитесь культурно и бережно относиться к своему здоровью и побуждайте к этому своих родных и друзей. Откажитесь от алкоголя и табака! Наградой вам за это будут физическое и душевное здоровье, крепкая семья, уважение близких, материальное благосостояние. Только трезвый и здоровый российский народ сможет ответить на вызовы сегодняшнего дня, сделать Россию сильной и процветающей.

И специально к Дню трезвости специалистами МУ "Преображение" были выпущены новые буклеты - "Умей сказать НЕТ" и "Дети короля Гамбринуса". Посмотреть и скачать их можно на этой странице: БУКЛЕТЫ

Предлагаем ребятам посмотреть мультфильм, который был создан самими подростками.

Мальчик ослеп

В одной московской школе перестал ходить на занятия мальчик. Неделю не ходит, две... Телефона у Лёвы не было, и одноклассники, по совету учительницы, решили сходить к нему домой. Дверь открыла Левина мама. Лицо у неё было очень грустное. Ребята поздоровались и робко спросили: "Почему Лёва не ходит в школу?" Мама печально ответила: "Он больше не будет учиться с вами. Ему сделали операцию. Неудачно. Лёва ослеп и сам ходить не может..."

Ребята помолчали, переглянулись, и тут кто–то из них предложил: "А мы его по очереди в школу водить будем."
— И домой провожать.
— И уроки поможем делать, — перебивая друг друга, защебетали одноклассники.

Как Каллиграфия вылечивает от болезней.

В 80-х годах крупнейшая японская компания, занимающаяся выпуском бытовой и профессиональной электроники, – начиная переходить к нанотехнологиям, провела во многих странах любопытный эксперимент. Искали, какие методики можно использовать в данном регионе и в данной культуре для подготовки специалистов будущего в разных направлениях. Программа длилась долго. Её финансировали более 10 лет.

Когда собрали данные, организаторы эксперимента были потрясены. Всем требованиям в наибольшей мере отвечала каллиграфия. Поэтому компания рекомендовала ввести каллиграфию с 1-го по 11-й класс во всех школах и вузах, независимо от специализации образовательного учреждения. Чтобы сформировать те самые качества, необходимые будущим специалистам в области инновационных технологий.

Вот ещё один интересный факт из современной японской жизни. Многие крупные фирмы Японии приглашают в обеденный перерыв учителей (сенсеев), которые занимаются с сотрудниками каллиграфией по полчаса в день. Руководители компаний считают это весьма недешёвое занятие полезным не только для здоровья, но и для развития творческого потенциала специалистов. И ведь никто не сможет поспорить с тем, что японцы – самая работоспособная нация, к тому же самая продвинутая и креативная в области инновационных разработок. Безусловно, здесь заслуга не только каллиграфии. Но совершенно очевидно, что это – следствие бережного отношения японцев к своей истории, традициям и корням, духовному и физическому здоровью нации.

Имеют ли право преподаватели требовать учащихся снимать украшения?

ВОПРОС:
Здравствуйте, у меня к вам такой вопрос: я учусь в училище, у меня имеется пирсинг тоннели в ушах (растянутые в мочках ушей дырки на 3 сантиметра с вставленными в них полыми колечками), но некоторые преподаватели заставляют их каждый раз снимать, говоря что для девушки это некрасиво и вообще можно зацепиться ими за что нибудь и разорвать ухо. Но мне тоннели нравятся, очень симпатично и красиво смотрятся, да и не цепляются они нигде. Особенно пристаёт одна преподавательница, недавно на практике начала придираться к тому, что у меня очень яркий маникюр-педикюр и в ушах тоннели, сейчас всё внимание переключила на мои уши, а недавно даже пыталась силой вытащить тоннель у меня из уха, схватив за растянутую мочку. Имеют ли они такое право требовать снимать украшения,ведь нигде не указано,что их носить нельзя? Разве имеет отношение к учёбе то,что у меня пропирсингованы уши? Как решить эту проблему?

Нелля, 17 лет.

ОТВЕТ:
Уважаемая Нелля! Вы молодец, что не хотите быть такой, как все, стремитесь быть красивой и уникальной. Конечно, это ваше право, что носить, что в себе прокалывать и какой маникюр-педикюр делать. Каждый человек имеет право быть таким, каким он хочет быть, носить понравившуюся одежду, выбирать себе украшения, место для учебы и место жительства. Но также у каждого человека есть обязанность не оскорблять своим внешним видом другого человека, не наносить ему вред своим пирсингом. Ведь согласитесь, мы можем выбрать и купить себе квартиру в любом месте, но мы не можем устраивать костры в комнате своей квартиры или играть рок всю ночь напролет, потому что нам это нравится. Существуют другие люди вокруг нас – соседи. А для наших «хочу» и «нравится» есть другие места: костры можно жечь в лесу или другом месте, приспособленном для такого отдыха, а рок-группы обычно собираются для репетиций в гаражах вдали от дома или специальных клубах.