29 сентября в "Единый день профилактики" психологи нашего центра провели занятие с элементами тренинга " Я и другие" на базе Кинешемской школы-интерната для подростков 9 класса. Занятие направлено на формирование коммуникативных навыков, умение сотрудничать и сплочение коллектива.

Фраза подростка "Я УЙДУ ОТ ВАС!" - это СИГНАЛ нам, родителям

 «Если ребенок не будет чувствовать, что ваш дом принадлежит и ему тоже, он сделает своим домом улицу…»Н. Ротшильд, французская писательница и актриса

Проблема непонимания детей и родителей касается практически всех людей. К сожалению, нередки случаи, когда дети уходят из дома. По статистике, основной возраст уходов детей и подростков из семьи - 10-17 лет. За повседневными заботами и работой родители не замечают встревоженности своих детей, что может привести к плачевным ситуациям. По статистике, большинство матерей и отцов не могут ответить на простой вопрос правоохранительных органов: «Почему ребенок ушел из дома?» Основным поводом для подростка уйти из семьи становится отсутствие взаимопонимания с родителями. Требовательность родителей вызывает у подростка сильное разочарование, нарушает искренность отношений и может даже привести к враждебности несовершеннолетнего. Часто таким поступком подростки хотят привлечь к себе внимание. 

Причины, которые могут заставить подростка уйти из дома:

1. В большинстве случаев - это реакция ребенка на какие-то неблагоприятные обстоятельства его жизни. Чаще всего это конфликтные ситуации в семье. Ребенок стремится уйти от проблем, поддаваясь эмоциям и не осознавая, что вместо решения проблемы он порождает массу других.
2. Другой распространенной причиной является семейное неблагополучие, злоупотребление родителями спиртными напитками. Отрицательное поведение родителей порождает нежелание ребенка возвращаться в семью. Некоторые дети убегают из дома из-за невыносимой домашней обстановки, постоянного физического, сексуального или эмоционального насилия, совершаемого над ними. * Уходы из внешне благополучных семей могут быть связаны с занятостью родителей на работе. Подросток предоставлен в течение дня сам себе, что способствует его привыканию к бродяжничеству на улицах города, общению детьми, ведущий подобный образ жизни. Поэтому очень важно, чтобы ребенок был занят организованной формой досуга во внеурочное время.
3. Есть случаи ухода подростков из семей, где наоборот существует очень жесткий контроль за поведением ребенка, в этом случае побег вызван стремлением детей выйти из под контроля родителей, самоутвердиться и жить самостоятельно.
4. Проявления девиантных форм поведения: некоторые подростки не любят учиться, не хотят работать или заниматься чем-либо полезным, хотя в настоящее время существуют и возможности, и ресурсы для их трудоустройства или продолжения обучения в самых доступных формах в целях получения полного среднего образования. В некоторых случаях склонность к бродяжничеству может быть обусловлена отклонениями в психическом развитии.

КАК ПРАВИЛЬНО ПРОСИТЬ ПРОЩЕНИЯ У РЕБЕНКА

Сегодня многие семьи переживают нелегкие времена. Социальная изоляция и финансовые проблемы играют свою роль, поэтому нередко родители могут ненароком обидеть или накричать на своего ребенка. Главное в этой ситуации – искренне извиниться. Дети, в большинстве своем, очень отходчивы и всегда прощают взрослых. При условии, что родители извиняются от чистого сердца.

Некоторые родители до сих пор считают, что, признай они свою неправоту, ребенок потеряет доверие к ним, будет чувствовать себя незащищенным перед большим и страшным миром. Другие родители полагают, что, стоит им извиниться перед ребенком, и дети перестанут их слушаться и воспринимать их всерьез.

Все эти мысли понятны, хотя и очень спорны. Дети будут больше доверять нам, когда мы будем честны с ними. Их уверенность в себе будет расти из-за осознания того, что и папа, и мама могут делать ошибки. Они будут видеть эмоционально зрелых родителей, которые могут признавать свои ошибки и просить прощения у ребенка за них. Это очень важная ролевая модель для правильного воспитания детей.

Как бы там ни было, и что бы ни случилось, важно помнить, что ребенок – это тоже человек, с чувствами которого обязательно нужно считаться. И, если вы чувствуете за собой вину перед ним, обязательно извиниться или даже попросить прощения. Бывают, конечно, различные ситуации, разберем на данный момент три.

Тибетский взгляд на воспитание детей

 Полезные навыки, помогающие вырастить полноценную и самодостаточную личность, уважающую своих родителей. Нам есть чему поучиться у этого мудрого народа.

Основные правила тибетского воспитания:

Самое важное — никаких унижений и телесных наказаний. Единственная причина, по которой бьют детей – они не могут дать сдачи.

Первый период: до 5 лет. С ребенком нужно обращаться «как с царем». Запрещать ничего нельзя, только отвлекать. Если он делает что-то опасное, то сделать испуганное лицо и издать испуганный возглас. Ребенок такой язык понимает прекрасно. В это время закладываются активность, любознательность, интерес к жизни. Ребенок еще не способен выстраивать длинные логические цепочки. Например, он разбил дорогую вазу. Он не понимает, что для покупки такой вазы нужно много работать, заработать денег. Наказание он воспримет как подавление с позиции силы. Вы научите его не бить вазы, а подчиняться тому, кто сильнее. Оно Вам надо?

Второй период: с 5 до 10. В это время с ребенком нужно обращаться «как с рабом». Ставить перед ним задачи и требовать их выполнения. Можно наказывать за невыполнение (но не физически). В это время активно развивается интеллект. Ребенок должен научиться прогнозировать реакцию людей на его поступки, вызывать положительное отношение к себе и избегать проявления отрицательного. В это время не бойтесь нагружать ребенка знаниями.

Третий период: с 10 до 15. Как с ним обращаться? Как с равным. Не на равных, а именно «как с равным», так как Вы все равно имеете больше опыта и знаний. Советуйтесь с ним по всем важным вопросам, предоставляйте и поощряйте самостоятельность. Свою волю навязывайте в «бархатных перчатках» в процессе обсуждения, подсказками, советами. Если Вам что-то не нравится, то акцентируйте его внимание на негативных последствиях, избегая прямых запретов. В это время формируется самостоятельность и независимость мышления.

Последний период: с 15 лет. Относитесь к нему с уважением. Воспитывать ребенка уже поздно, и Вам остается только пожинать плоды своих трудов.

Какие же последствия может вызвать несоблюдение этих правил?

• Если подавлять ребенка до 5 лет, то Вы подавите его жизненную активность, интерес к жизни, интеллект. Приучите его бездумно и привычно подчиняться грубой силе. Сделаете из него легкую жертву для всякого рода негодяев.
• Если Вы будете продолжать сюсюкать после 5, то ребенок вырастет инфантильным, неспособным к труду и вообще к духовным усилиям.
• Если Вы будете опекать ребенка как маленького после 10, то он вырастет неуверенным, будет зависимым от более самостоятельных друзей, которые не всегда могут оказывать нужное влияние.
• Если Вы не будете уважать ребенка после 15, то он Вам этого не простит и уйдет навсегда при первой возможности.

 

КАК МЫ, РОДИТЕЛИ, ОБИЖАЕМ СВОИХ ДЕТЕЙ

Сегодня у наших детей есть все- одежда, игрушки, еда, гаджеты... Но этого не достаточно для полноценного и гармоничного развития ребенка.Для ребенка важно и НУЖНО совсем немного - родительская любовь, внимание и ласка.

Всё, что мы делаем в жизни наших детей, возвращается сторицей.

Если ребёнок растёт в доверии – он тоже учится доверять другим, если его любят и поддерживают, он сам становится внимательным и заботливым.

 Но есть страшные ошибки, которые взрослые совершают под воздействием гнева, забот или равнодушия, не подумав, чем это может обернуться в детской душе. И потом не стоит удивляться о его агрессивном поведении, непослушании и протесте.

Часто мы, родители, обижаем своих детей, когда:

1. Не понимаем их, или не хотим понять.

2. Обижаем словами, Насмехаемся.

3. Не поддерживаем.

4. Сравниваем с братом, сестрой или с соседскими детьми.

5. Когда игнорируем ребенка, не разговариваем с ним, не смотрим даже в его сторону.

6. Кричим, выходим из себя.

7. И тем более если применяем насилие: шлепок по попе, 'подзатыльник', ремень...

А теперь, дорогие родители, представьте вашего ребенка, какой он сейчас. Может быть он еще маленький, у него пухлые кулачки, он улыбается так широко своим беззубым ротиком. Внутри вас в ответ разворачивается тепло. Малыш любит Вас безусловно, ему не важно ваше настроение, подарки, которые вы дарите ему. И у вас все впереди, вы еще не сделали ни одной ошибки и сможете обязательно стать другом своему ребенку.Может быть он уже постарше, он тянется к свободе, наивно считает себя уже взрослым. Не потеряйте ребенка в этот момент. Не потеряйте связь с ним. Еще не поздно осознать ошибки, если они были, и стать своему ребенку самым близким человеком.

Помните об этих вещах как можно чаще и любите своих детей!

Подробнее о воспитании детей читайте в следующих статьях >>>>

Психологические приемы для избавления от сквернословия и мата:

1. Опознавание проблемы
Прежде всего, нужно четко осознать — почему вы решили избавиться от мата — напишите пять пнуктов. У вас должна быть мощная мотивация, иначе добиться результата не получится.
2. Мотивация
Мотивацию найти не так сложно, как вам кажется. Просто представьте, что каждое нецензурное слов убивает вас, ломает вашу жизнь. Вряд ли вам этого захочется.

"Как слово наше отзовётся? Нецензурная речь и сквернословие в нашей жизни"

Древнеримский поэт и философ Публий Сир говорил, что речь – это зеркало души.

Сегодня «матом» разговаривают школьники, молодые люди, взрослые мужчины и женщины. «Мат» доносится с экранов телевизоров. Так ли уж безобидна эта вредная привычка? Матерный язык слышен везде, в семье на улице, в транспорте, даже среди людей, имеющих какую-то власть. Причиной для матерщины уже не являются раздражение или гнев. «Гнилые» слова стали частью обыденной речи. Сквернословие употребляется не только в общении взрослых, но и в разговоре родителей с маленькими детьми.

"Откуда берутся наши страхи во взрослой жизни"

 

"Международный день детского телефона доверия"

 17 мая 2021 года, психологи нашего центра с подростками провели тренинг "Телефон доверия". В ходе тренинга дети узнали историю возникновения телефона доверия, о том, кто работает в телефонах доверия, с какими вопросами и в какое время можно обратиться в телефон доверия и многое другое. Ребята активно участвовали в тренинге. В конце занятия ребята и психологи вышли на сайт телефона доверия, познакомились с информацией представленной на сайте. Так же подростки позвонили на Телефон доверия и поздравили сотрудников с праздником.

Вопрос психологу

 Здравствуйте, меня зовут Ольга. моей дочери 5 лет. Мы не знаем буквы и не умеем читать и писать. Подскажите пожалуйста, с какого возраста нужно учить ребенка чтению и письму?

Доброе утро, Ольга. Благодарим вас за ваш вопрос.

Давайте разбираться в этом вопросе подробнее. Данный период в развитии ребенка относится к средне дошкольному возрасту. Ребенок находится на середине пути к школе. В этом возрасте дети становятся очень любознательными. Они готовы узнавать новые знания и умения. Они начинают проявлять себя более самостоятельно, выражают желание помогать взрослым. Ребенок в этом возрасте должен уметь ухаживать за собой, выполнять простые поручения. 

 ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ

Тайм-менеджмент — это совокупность методов, помогающих человеку эффективно использовать свое время. То есть, не расходовать его впустую и распоряжаться им так, чтобы добиваться максимально высоких результатов в любых начинаниях.
Главное предназначение современного тайм-менеджмента — помогать людям достигать целей и управлять своей жизнью. Именно поэтому тайм-менеджмент в наши дни не ограничивается только планированием и учетом времени, а рассматривает почти все вопросы, связанные с личной эффективности.
Само слово «тайм-менеджмент» (time management) переводится с английского как «управление временем». Термин не совсем точный, поскольку самим временем управлять невозможно: все что может человек — это научиться рационально его использовать. Поэтому сегодня многие предпочитают употреблять более подходящие по смыслу выражения «селф-менеджмент» (управление собой) и «лайф-менеджмент» (управление жизнью).

"Вечер правильного фильма"

 На этой неделе, в рамках рубрики "Вечер правильного фильма", мы рекомендуем к просмотру фильм "Доктор Лиза", 2020 года. Режиссер Оксана Карас.

Елизавета Петровна Глинка, или просто Доктор Лиза, была главой общественной организации "Справедливая помощь", которая помогает бездомным, умирающим больным, пенсионерам и инвалидам, которые лишились жилья и средств к существованию. Также с 2014 года организация оказывает помощь в лечении тяжелобольных и раненых детей на юго-востоке Украины и в России. Правда, теперь фонду приходится работать без его основательницы и идейной вдохновительницы. В декабре 2016 года Доктор Лиза погибла в авиакатастрофе под Сочи. Она сопровождала партию лекарств для университетского госпиталя в Сирии.
"Доктор Лиза" — это не пафосная биографическая картина, а жизнеутверждающая история, которая показывает, что возможно оставаться небезразличным, несмотря на бездействие системы и цинизм окружающих.
По словам режиссера Оксаны Карас, для нее было важно сделать живое кино, где Елизавета Петровна — человек, который будто бы до сих пор живет с нами. "Это не памятник. Масштаб личности Елизаветы Петровны таков, что и после смерти ее энергия продолжает быть с нами. Она сделала так много добрых дел для других людей, не для себя. Это мало кто умеет".

Психологические секреты хорошего настроения

 Не цепляйтесь за прошлое

Не цепляйтесь за прошлое, 
Не живите обидами, 
Вспоминайте хорошее, 
Никому не завидуйте. 
Все, что небом Вам послано, 
Принимайте как должное, 
Все, что сделано — к лучшему. 
Как бы ни было сложно, 
На судьбу не ропщете, 
Каждый миг будьте счастливы, 
И других не судите 
За их слабости частые. 
За любимых боритесь 
Богом данными силами, 
На слова не скупитесь, 
Будьте нежными с милыми. 
Как же просто жить радостно! 
Восхищайтесь закатами, 
И влюбляйтесь всей страстью 
В жизнь свою полосатую…
                           

                                   Ирина Амирова

10 привычек позитивного человека

·         ✅Используйте установки. Это такие слова, которые вам следует мысленно проговаривать, приступив к какому-либо делу. Думайте: «У меня все получится», «Мне непременно повезет», «Я заслужил (а) это!», «Я молодец!» И тому подобное.

·         ✅Визуализируют свой успех. Если вы хотите чего-то достичь, то представьте, что ваш план уже осуществился. Представляйте снова и снова, как достигаете поставленной цели, какие эмоции при этом ощущаете, как меняется ваша жизнь.

·         ✅Избавьтесь от страха. Если вы понимаете, что вам непременно что-то нужно сделать, но барьером выступает ваш страх, сделайте все возможное, чтобы избавиться от него. Помните, что достаточно осуществить первый шаг, и дело сдвинется с точки. Позвольте сделать себе этот шаг, а о страхе подумаете потом.

·         ✅Не волнуйтесь по пустякам. Часто мы переживаем о ситуациях, которые могут никогда не случиться или практически никак не влияют на нашу жизнь. Смиритесь с тем, что в этом мире много несправедливости, и ваша цель не пропускать весь этот негатив через себя, ведь, несомненно, у вас есть и более интересные дела!

·         ✅Ведите учет своих достижений. Купите красивый блокнот и каждый день записывайте в него любую мелочь, которая произвела на вас хорошее впечатление – ничего нейтрального или негативного записывать не нужно. Неважно, о чем будет идти речь – вы выпили чашку ароматного чая или вам повысили зарплату. Периодически перечитывайте записи.

·         ✅Чаще всего благодарите судьбу. Часто мы жалуемся на несправедливость жизни, не обращая внимания на подарки, которые она посылает нам. Будьте внимательны, замечайте все хорошее, что происходит с вами.

·        ✅ Избегайте негатива. Речь может идти, как о ситуациях, так и о людях. Старайтесь по минимуму общаться с теми, кто расстраивает вас или вызывает на конфликт. По возможности, лучше вообще исключить такие контакты.

·         ✅Любите себя. Делайте себе приятные подарки, ухаживайте за внешностью, балуйте вкусностями, посещайте интересные места.

·        ✅ Учитесь видеть положительные стороны. Пусть это будет совсем уже маленьких плюс, но чаще думайте именно об этом плюсе, а не о потере.

·         ✅Будьте к себе снисходительны. Часто мы очень строги к себе или пытаемся подстроиться под чьи-то установленные рамки. Осознайте, что вы, как и любой другой человек, имеете право на лень, проигрыше, усталость, плохое настроение. Прощайте в себе минутные слабости и чаще думайте о свои положительные стороны.

 

Мыслить позитивно:как этому научиться.

 

Наверное, многие слышали выражение о том, что «мысли материальны». Также не раз вы могли заметить, что когда происходит что-то очень плохое, участник неприятных событий нередко восклицает: «Я знал, что так и будет!". Это совсем не говорит о том, что человек переживает неприятности, является провидцем – просто своим негативным мышлением он «притянул» к себе неудачи. Как это действует?

Позитивное мышление, в чем его суть

Суть такого мышления не в том, чтобы не фиксировать внимание на неудачах и мелкие проблемы, в том, чтобы видеть нечто хорошее в любой негативной ситуации. Сталкиваясь с неприятностью, позитивно мыслящие люди сразу определяют для себя положительные стороны. Предал товарищ? Хорошо, что это не произошло в более серьезной ситуации, и его сущность раскрылась именно сейчас. Уволили с работы? Ну что же, теперь у вас есть шанс найти место, которое будет вам подходить гораздо больше. Таких примеров может быть множество. Конечно, не в каждой драматической истории получается найти положительный момент, но в большинстве из них он присутствует.

 2 апреля 2021 года, на базе МУ ДБО "Радуга" отделение "Центр психолого-социального сопровождения "Преображение" состоялся тренинг для родителей "Мое здоровье -в моих руках". На тренинге взрослые рассуждали о здоровом образе жизни, составляли «портрет» здорового человека,избавлялись от вредных привычек. Так же родители делились своим опытом формирования здорового образа жизни своих детей. На тренинге взрослые получили буклеты "Здоровый образ жизни семьи-залог здоровья ребенка".

Рекомендации по воспитанию мальчиков и девочек

 "Из чего же сделаны ДЕВОЧКИ?"

ü  Независимо от возраста, девочкам требуется больше заботы. Задача родителей - дать девочке больше заботы, понимания и уважения, чтобы она могла доверять окружающим.  

ü  Когда девочке плохо, она должна знать, что родители готовы окружить ее заботой. Если девочка получает необходимую ей заботу, она доверяет родителям и остается открытой. Доверчивая девочка счастлива и довольна жизнью. Для развития своих дарований и талантов девочкам необходима уверенность в близких людях. В противном случае они чувствуют себя ни на что не годными, нелюбимыми и отказываются от поддержки окружающих.  

ü  Родителям следует понять, что девочки формируют позитивное представление о себе на основе внимания и заботы, которые им дарят люди.  

ü  Отцы часто дают дочерям слишком много самостоятельности и возможности обходиться без посторонней помощи, пренебрегая потребностью девочек в заботе. Если же отец слишком верит в способность дочери делать что-то самостоятельно, она может подумать, будто папа не очень о ней заботится.  

ü  Девочке необходимо чувствовать, что она может доверять своим родителям, - что они всегда готовы понять ее чувства, желания и нужды.  

ü  Девочкам требуется больше помощи и ободрения. Предлагая помощь девочке, вы даете ей понять, что она вам не безразлична, что вы о ней заботитесь.  

ü  Девочкам нужно больше внимания и признания в ответ на то, какие они есть, что они чувствуют и чего хотят.  

ü  Девочки испытывают потребность в том, чтобы их любили за то, какие они есть. Восхищайтесь ими!  

 

- Я тебя так люблю.  

- Ты у меня просто чудо, подарок судьбы.  

- Ты самая удивительная, самая прекрасная, я так тебя люблю.  

- Ты украшаешь мою жизнь.  

Эти и другие подобные слова ожидает услышать каждая девочка и женщина.  

 

...Женский пол ориентирован на выживаемость, а мужской - на прогресс.

…Девочке необходимо чувствовать себя любимой и слышать об этом от родителей.

...Девочки рисуют людей (чаще всего принцесс), в том числе и себя, а мальчики технику.

...Девочки ориентированы больше - на отношения между людьми.

  

 

РЕКОМЕНДАЦИИ

 по воспитанию ДЕВОЧЕК

 

Ø   Для того, чтобы девочка достигла здоровой гендерной идентичности, необходимы теплые и близкие отношения с матерью и такие же отношения с отцом, а родителям необходимо подчёркивать нежные и заботливые отношения в паре, чтобы у девочки сложились впечатления о счастливой семейной жизни.  

Ø  Отцу следует находить время на общение с дочерью: показывать, что дочь отличается от него, она другого пола; но делать это он должен с уважением и благожелательностью, чтобы она поняла, что достойна любви мужчины.  

Ø  Уважая личность дочери, демонстрируя удовлетворённость её поступками, родители формируют её позитивную самооценку.  

Ø  У мамы с дочерью должны быть свои "женские секреты": мама должна находить время для уединения с дочерью, сделать эти беседы ритуальными и традиционными.  

Ø  Настоящая забота друг о друге демонстрируется через уважение к старшему поколению.  

Ø  Мама должна привлекать дочь к "женским" домашним делам, передавая ей секреты своего мастерства.

 

"Из чего же сделаны МАЛЬЧИКИ?"

ü  У мальчиков обычно есть особые потребности, которые менее важны для девочек. Точно так же у девочек есть особые потребности, менее важные для мальчиков. Конечно же, главная потребность для тех и других - любовь. Но любовь может выражаться по-разному. Любовь родителей в первую очередь проявляется через доверие и заботу.  

ü  Доверять - значит признавать, что у ребенка все в порядке. Это вера в то, что ребенок может успешно учиться на собственных ошибках. Это готовность позволить жизни идти своим чередом, веря, что в конце концов все будет хорошо. Доверять ребенку - значит верить, что он всегда делает лучшее, на что способен, даже если на первый взгляд кажется, будто это не так. Доверять - значит давать малышу свободу и пространство делать все самостоятельно.  

ü  Задача родителей - проявить по отношению к мальчику больше доверия, приятия и одобрения, чтобы мотивировать его к деятельности.  

ü  Для того чтобы мальчик заботился об окружающих, его действия необходимо мотивировать успехом и поощрением. Нужно ясно давать ему знать, что он способен радовать своих родителей и радует их. Если мальчику удается доставить родителям радость, это служит ему мотивацией, чтобы и дальше вести себя соответствующим образом, в противном случае мальчик становится слабым и перестает заботиться об окружающих. Позитивное поощрение правильного поведения служит мальчику дополнительным подтверждением успеха.  

 

 

РЕКОМЕНДАЦИИ

по воспитанию МАЛЬЧИКОВ

 

Ø  Папам в общении с сыновьями следует сдерживать эмоции, которые могут подавить его мужское начало (разговаривать не повышая тона, спокойно).  

Ø  Мальчикам часто не хватает положительной мотивации: нужно не ЗАПРЕЩАТЬ, а РАЗРЕШАТЬ что-то дополнительное за хороший поступок.  

Ø  Нужно разрешать мальчикам проявлять свою эмоциональность - разрешать плакать, например (т.е. разрешать быть естественными).  

Ø  Мамам мальчиков нужно доверять мужской интуиции пап: они ЧУВСТВУЮТ, как нужно воспитывать мужчину.  

Ø  Мальчикам НУЖНО организовывать РЕЖИМ и дисциплину: это формирует его ответственность!  

Ø  Обязательно поощрять желание делать в доме мужскую работу!  

Ø  Учить доверять, формируя тем самым ОПЫТ его социальное доверия.  

Ø  Использовать юмор в общении - для снижения агрессивности и страха перед ответственностью.  

Ø  Обязательно должен быть физический, телесный контакт - для повышения самооценки мальчика.  

Ø  Мальчик - это посыл в БУДУЩЕЕ: его нужно иметь ввиду не только как сына. но и как будущего мужа, защитника и т.п.  

Ø  Мама - ЗАБОТИТСЯ, а папа - ФОРМИРУЕТ мужчину.