НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
Здравствуйте, меня
зовут Евгения. Мне 14 лет. Моя проблема в том, что я бесконечно сравниваю себя
с другими людьми. К примеру, вот она красивее меня, эта лучше меня одевается,
эта популярней, и т.д. Я очень сильно зациклена на этом, когда я осознаю что
кто-то лучше меня, то я впадаю в уныние. Подскажите, что мне делать с моей
проблемой. Заранее очень благодарна вам.
Здравствуйте, Евгения!
Знаете,
совершенных людей в мире не бывает. Приступы мучительной неуверенности в себе
настигают даже самых красивых, успешных, популярных людей, тех, кому завидуют,
на кого мечтают быть похожими.
Проблема
не столько в том, чтобы сравнивать себя с другими людьми (это время от времени
делают все), сколько в том, что Вы делаете это «бесконечно», «зациклены» на
этом. Вы пишете: «она красивее меня», «она лучше меня одевается», «она
популярнее меня» и для Вас это автоматически значит, что «она лучше меня».
Вам
такой вывод кажется логичным, но это ловушка: не бывает «лучших» вообще,
возможно быть лишь «лучше всех подходящим» для чего-то или для кого-то
конкретного, да и то лишь на данный момент, в данном окружении. Прислушайтесь к
себе и попытайтесь отыскать внутри себя ответы на вопросы: для кого или чего
именно Вы хотите «лучше всего подходить»? К чему (или к кому) Вы стремитесь,
чего хотите? Как Вам кажется, какая награда ждет Вас, если Вы станете «лучше
всех»?
Важно научиться хорошо понимать и принимать саму
себя: свои чувства, желания, особенности и потребности. Когда мы живем и действуем
в согласии с собой, уныние и неуверенность в себе пропадают. Иначе, в
бессмысленной борьбе за звание «самой лучшей и крутой», можно растерять самое
дорогое – свою индивидуальность, единственную и неповторимую себя.
Желаем Вам, Евгения, успеха и обретения уверенности
в себе!
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Задайте свой вопрос