Мотивация - что это и где ее взять?

Мотивация связана с внутренними потребностями, это наше внутреннее состояние, движущая сила мотивирующая физические и психологические функции. Мотивация пробуждает человека к достижению поставленной цели и к действиям. В прикладной психологии очень важный аспект исследования мотива. Он позволяет узнать, что же нас мотивирует для достижения наших целей и удовлетворения собственных потребностей. . У нас есть потребность и реакция на неё. Так вот, мотивация и есть достаточная реакция на нашу потребность. Достаточной это реакция называется, потому что при возникновении потребности не всегда мы стремимся ее удовлетворить. Другими словами, мотивация - это конкретная причина для человека чтобы начать действовать для закрытия потребности.

Мотивация на успех – одно из главных составляющих удачной «охоты» на счастье. И психология успеха не обходит ее стороной. Что же такое мотивация на успех и как ее «приручить»?

1) Лучший мотиватор – достойная цель.

Если цель совпадает с душевными устремлениями и мечтаниями, то легче работать над ее достижением, чем не идти в выбранном направлении (попробуйте убедить юного футболиста, что играть в футбол менее интересно, чем, например, смотреть мультфильмы).

Поэтому правильный выбор цели – одно из первейших условий сильной мотивации.

2) Всегда действуйте. Старайтесь сделать сегодня больше и лучше, чем вчера.

Вы должны каждый день иметь план действий на сегодня, выполнив который, спланировать задачи на завтра. Все это – в рамках движения к цели.

При этом целей может быть несколько одновременно, например, выучить английский язык, научиться 20 раз подтягиваться на турнике и получить должность начальника отдела.

Постоянная подпитка воодушевлением и хорошим настроением от удачного выполнения запланированного даст уверенность в себе и веру в реальность достижения конечной цели. А постоянное повышение планки неуклонно приближает к мечте.

3) Гоните негативные мысли. Верьте в успех.

Период сомнений и терзаний должен заканчиваться с началом пути. Все получится, иначе и быть не может! Вам все по плечу! Никакие помехи нестрашны, они только делают нас сильнее и опытней!

4) Не оглядывайтесь на чужое мнение, особенно если это мнение дилетанта.

По большому счету, до нас никому нет дела. А если и есть, то нам решать, что делать дальше. Поэтому, побыв некоторое время в поле зрения сомневающихся и критиканов, начинание скоро утратит эффект новизны и будет восприниматься другими, как обыденность.

5) Настраивайтесь на длительную работу.

Достойное дело нужно взращивать, как сад. А небольшие цели «пекутся», как лепешки.