Беседа №1

 « Способы снятия эмоционального напряжения»

Данная беседа направлена на психологическую поддержку родителей, воспитывающих детей-инвалидов, на расширение жизненного опыта родителей, осознание родителями способов реагирования на ситуации, вызывающие тревогу, волнение.

Во время беседы освещены такие вопросы, как: Что такое эмоциональный контакт? Что такое эмоциональное напряжение? Какие существуют способы и правила снятия эмоционального напряжения? Так же родителям в ходе беседы предложено поучаствовать в упражнениях, направленных на снижение напряжения и оптимизации функционального состояния.

Беседа направлена на знакомство  с методом «Самоприказ», который формирует установки на преодоление трудностей.