Как принять правильное решение?

Вопрос: Здравствуйте! Когда мне исполнилось 15 лет, мама сказала, что я уже большая и должна учиться принимать решения самостоятельно.  С легкими решениями я справляюсь, но вот если мне надо решить, например, куда поступать после 9-го класса, то я затрудняюсь.  Может быть, вы подскажете.

С уважением,  Аня.

Ответ: Уважаемая Аня, спасибо тебе за вопрос. Он очень важен не только для тебя, но и многих других твоих сверстников, которые находятся в подобной ситуации.

Действительно, принятие правильных решений – наука очень важная и пользы от нее не меньше, чем  – скажем - от математики, но в школе этому не учат, а извлекать знания самостоятельно не так-то просто. Но и этому можно научиться, ведь научилась, же ты в свое время ходить, говорить, писать и читать. Да и опыт твоих родителей, к которым ты всегда можешь обратиться за советом,  послужит тебе хорошей подмогой.

Кое-что на эту тему может предложить тебе и психология. Итак, вот несколько основных шагов на пути к правильному решению.

1.     Дай себе время.

Тебе важно подумать, проанализировать свое положение, найти несколько вариантов решений и остановиться на наиболее симпатичном для тебя. Если ты не даешь себе времени, то решения могут быть необдуманными, основывающимися на мимолетном настроении или же влиянии других людей. Но не думай очень уж долго. Одних суток вполне достаточно.

2.     Прислушайся к своим чувствам.

Особенно когда решение важное, мыслей может быть так много, что в них можно затеряться. Тогда на помощь приходит чувства. Но это должны быть не сиюминутные эмоции, а глубокие, настоящие чувства. У каждого человека есть такие чувства, и многие интуитивно угадывают их голос. Для этого необходимо уединиться, успокоиться, отключить все посторонние звуки и послушать внутреннюю тишину. Она-то и подскажет тебе твои истинные желания, и ты поймешь, как надо действовать.

3.     Пройди внутренний тест на самообман.

Когда ты поймешь, что склоняешься к определенному решению, спроси у себя, действительно ли тебе хочется именно такого результата? Не обманываешь ли ты себя? Не предаешь ли себя? Ведь мы часто принимаем за «свои» желания других людей. Поэтому надо искренне ответить себе на вопрос:  в чем для меня смысл моего решения? И еще подумать, не причинит ли мое решение вред  другим людям?

4.     Преодолей сомнения.

Если твое решение внутренне созрело, сомнений быть не может. Но если все-таки сомнения возникли, с ними надо как можно быстрее разобраться. Для этого лучше всего как можно яснее представить себе-то положение, из которого ты хочешь выйти, и нарисовать себе образ желаемой цели. Образ должен быть ярким, привлекательным, очень убедительным. Это поможет преодолеть сомнения и придаст уверенность в правильности выбора.

5.     Не бойся заплатить за свое решение.

В любом выборе, в любом решении ты, так или иначе, вынуждена от чего-то отказаться.
Здесь главное – четко понимать, от чего ты отказываешься, тогда легче пережить последствия принятия решения. То есть чем жертвуешь.
Один из способов, помогающих принять эту жертву, заключается в осознании того, за что ты совершаете плату. И помнить, что это – твой выбор, и за каждый жизненный выбор мы все  должны чем-то заплатить, и чем-то пожертвовать ради чего-то более ценного для нас.

Таковы некоторые психологические основы принятия правильных жизненных решений. Но, повторяю, этот  опыт не приходит сразу. Необходимо тренироваться, вырабатывать привычку.  Тогда любой, даже самый сложный жизненный выбор, не покажется тебе таким уж трудным. 

А если одной тренироваться не под силу или не очень, получается, обращайся в наш Центр, поработаем над твоим вопросом вместе.

Психолог